Qual è il trattamento?

Il trattamento elettivo per la cura dei disturbi d'ansia è terapia cognitivo comportamentale che ha mostrato tassi di efficacia elevatissimi e si è affermata nella comunità scientifica come la terapia di prima scelta nella cura dell'ansia e dei suoi disturbi.

La psicoterapia cognitivo-comportamentale mira a eliminare o ridurre i sintomi dell'ansia attraverso l'utilizzo di tecniche comportamentali e di ristrutturazione cognitiva.

La terapia con i bambini si avvale di diverse strategie tra cui:

• l'individuazione e la modificazione dei pensieri disfunzionali;

• l'esposizione graduale alle situazioni temute;

• le tecniche di rilassamento e di mindfulness;

• la valorizzazione degli elementi di resilienza;

• il parent training, volto a fornire anche ai genitori gli strumenti e le strategie idonee a supportare le difficoltà del proprio figlio.

Alla psicoterapia, sulla base della condizione clinica, può essere associata la farmacoterapia.